Массаж

Мария Левченко

Массаж применяется для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов, а также любителей.
Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию.
Кроме того, массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.